简单的公司团建活动(教你44个员工拓展训练地方)

一、团建活动特色

为给忙碌的工作生活增添几分色彩，让学员通过活动了解合作的重要性，团队〓成员历经基础技能的学习和掌握

二、活动场地推荐

1、北京瑞雪宾馆团建活动场地

2、北京时尚酒店公寓（知春路店）团建活动场地

3、北京开元名都大酒店团建活动场地

三、活动目标

指出谁是团队里最差的成ζ　员并不残忍，在发展机会面前人人平等

四、适合团队类型

全体员工，客服团队，优秀员工

五、活动人数要求

421人—175人

六、拓展活动流程

活动时Ψ间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	鼓舞飞扬
11:00	动力绳圈
12:00	丰盛午餐
13:00	汉诺塔
14:00	共同进退
15:00	不倒森林
16:00	野外寻猎
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专◇业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现□场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需「求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星※酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生→的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量↓穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守①规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提『供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店』时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公○司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们︾的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

我们也可以将整绳ㄨ子比作维系我们大家庭关系的感情纽带，有了它我们才能做到团团圆圆¤不离不弃

高空攀岩拓展训练心得体会感悟 通过这次的拓展攀岩，虽然表面看上去只是一次简单的攀爬，但是在作为我一个攀爬本人，在攀ぷ爬的过程中遇到的困难，只有自己的◥内心知道，心里大ㄨ有心得，下面我总结一下通过这次 　　通过这次的拓展攀岩，虽然表面看上去只是一次简单的攀爬，但是在作为我一个攀爬本人，在攀爬的过程△中遇到的困难，只有自己的◤内心知道，心里大有心得，下面我总结一下通过这次攀岩我受到的心得体会感悟.　　在此次拓展训练中，让自己体会最深的还是10M高空的攀岩项目，一进∩入训练场时，我已被那高高的崖壁吓到双脚发抖，心里一直都在反抗着，并且一直都在打退堂鼓.面对这冷冰冰的崖壁，难道就直接跟教练说我要申请退出?自己连试得勇气都＠ 没有?连尝试的信心都没有?我一→直在反问自己，这不像自己的作事风格，在我的字典里，没有办不到的事，软弱二字不是我的标签，我必须要战胜这10M的高墙!　　　　看着陆续从岩▽顶下来的同事，我更是下定了决心要爬到岩顶.说上就上，穿戴好安全防护装备，我深呼了一口气，一步二步……不知道过了多少分钟，不知不觉我已爬到岩顶了，在这个卐过程中，我并没有害怕，也没有想像中的那『些难.下来的时候，我轻松地笑了一下，对后面接力的同事表示其实很简单，一□　点都不难，别怕，你可以的!做为前辈应该给接力的后辈一些鼓励和经验.看着更多的◥同事成功爬上岩顶，自己更是欣慰.坚信做任何事情，只要自己有信心，下定决心，那么成功率就已经达到了50%，另外的50%就看自己的能力.所⊙以做事要有肯做▂，肯闯，肯吃亏，肯吃苦的精神，连尝∮试的机会都不给自己就直接把自己判死刑的话，那连自己都感到冤.　　通过此次的拓展，不但让自己的自信▲心加强了，还激发了自己的潜能，再次认识到自己的能力ㄨ.以后在工作或生活中，拒绝Say NO.越是困难，越是能成长自己，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹.　　这次拓展活动使我深深体会到团队合作在任务◥执行过程中的重要性，也学会了如何突破自己的心理极限，此次活动对自己来说是一◥个难忘记的经历，同时在自己的人生阅历上也新增了一笔财富. 在这次的户外拓展训练中，通过这种攀岩拓展项目使各个小组的成员成▓为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，团队的每个◥成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，以及面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，让小组成员在拓展中激发自己的潜力，证明自己，超越自己.　　这短短的一个拓展项目攀岩训练下来的训练，让我感受深远并且一定把在此次≡训练学到的东西，好好运用』到工作和生活中去，更好的融入公司这个大家庭中去!　　 高空项目

第一个项目是背摔，让我感受到在团队中， 　　周末，总部组织全国各个分支部门的员工进行了拓展训练活动，带给团队很多的正能量＠ ，经过多个拓展项目的重重考验，最终我们胜利毕业.　　第一个项目是背摔，让我感受到在团队中，最重要的就是信任团队，相信团队每个人的能■力，不管碰到什么事情都不会让自己有任何危险.在生活工作中▽，同样是如此，既然选择了工作或生活的合作伙伴，就要信任对方.　　第二个╳项目是鼓面击球，考验的是我们的耐心和团队配合的能力，默契程度.让我学会在工〓作生活中，懂得有的放矢.　　第三个项目是高空抓杠，给我最大的感触就是明知山有虎，偏向虎山行.登高峰美景无限，自己是最〇大劲敌.其实我也很害怕，但我觉得信念非常重要，我坚信爬上去，跳下来肯定死不了，绝对是安全的，所以我彻底放心地跳了∏下去.这让我体会到遇到困难时，关键要▂有迎难而上的决心和勇气.　　第四个项目是毕业墙，我们毕业了.很多时候，每个人在当下，需要做的就是做好自己，并且默默付出自己的力量.表达意见时要懂得什么时候▲该说，什么时候不该说.我们之所以能毕业，这是团队的智慧，也是团队中男同胞甘为人梯的结果.　　一天的拓展活动结束了，我们得到了很多启示，每一个都是独一无二的，都有其存在的价◥值，但团队的凝聚力、协作能力，队友之间的相互信任都是那么重要.在以后的生活中，如果碰到难题时，继续延续这种合作和借力的精气神，我们的团队建设▓一定会更上一层楼.

两天的拓展训练，让我们从陌生到熟悉